Formas Não Saudáveis de Viver

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FORMAS NÃO SAUDÁVEIS DE VIVER
Quais hábitos devem ser evitados para que tenhamos uma vida saudável? Assista e descubra!
Palestrante: Marcos Avellar

RESILIÊNCIA: Competência essencial em ambiente de crise e mudança acelerada

Genira Rosa dos Santos, uma querida colega de turma, sempre destacada pelos altos rendimentos escolares, nos anos de estudos secundários, no Colégio Estadual Ruy Barbosa, em Juazeiro Bahia, hoje Sócia-consultora da SALEKIM Treinamento e Desenvolvimento Ltda. Consultora e educadora para o desenvolvimento de pessoas, grupos, equipes e organizações. Mestre em Educação e graduada em Administração pela Universidade Católica de Santos (SP), onde atua como Pesquisadora do Grupo de Pesquisa “Formação de Sujeitos: História, Cultura, Sociedade”.

 

O conceito de resiliência tem suas origens na engenharia e se refere à resistência dos materiais aos impactos. Na física, resiliência é a propriedade de corpos elásticos que se deformam com a aplicação de força, absorvem energia e, quando cessa a força aplicada, retornam à forma original usando a energia armazenada, quando ela é excessiva, a deformação é permanente, o corpo deixa de ser elástico e torna-se plástico ou se rompe. Faça uma experiência com um elástico, desses comumente utilizados para passar em volta de um maço de cédulas de dinheiro. Estique o elástico com diferentes graus de intensidade e tempo, indo até o limite máximo e observe que acontece algo semelhante.

Utilizando-se dessa analogia, a Psicologia, a Sociologia e a Administração adotaram o conceito de resiliência, aplicando-o aos seus campos de conhecimento, para examinar o comportamento humano frente às situações de crises e mudanças geradoras de estresse tais como: adversidades, calamidades, perdas e traumas, como a que enfrentamos atualmente com o Coronavírus.

Resiliência, da perspectiva da Psicologia, é a capacidade que o indivíduo tem para enfrentar e

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