E falou Deus assim: Que a sua descendência seria peregrina em terra alheia, e a sujeitariam à escravidão, e a maltratariam por quatrocentos anos. Atos 7:6

O período de servidão do povo de Deus no Egito foi cheio de humilhação, angústia e muito sofrimento.

Mas Deus escolheu a um homem , Moisés, para tirar o Seu povo da escravidão no Egito.

O profeta Miquéias, no capítulo 6, verso 4, descreve: “Pois te fiz subir da terra do Egito, e da casa da servidão te remi; e enviei adiante de ti a Moisés, Arão e Miriã”.

No Brasil, conforme o site http://www.historiadobrasil.net/abolicaodaescravatura/ no início da colonização (século XVI), não havia trabalhadores para as tarefas manuais pesadas. Os portugueses colonizadores tentaram usar o trabalho indígena nas lavouras. A escravidão indígena não pôde ser levada adiante, pois os religiosos católicos se opuseram a isso, em defesa dos índios. Assim, os colonizadores buscaram os negros na África para submetê-los à força ao trabalho escravo em sua colônia.

Os negros africanos, trazidos da África, eram transportados nos porões dos navios negreiros. Nas péssimas condições deste meio de transporte desumano, muitos morreram durante a viagem. Após desembarcaram no Brasil eram comprados como mercadorias por fazendeiros e senhores de engenho, que os tratavam de forma cruel e, muitas vezes, violenta e a escravidão permaneceu por quase 300 anos.

Na segunda metade do século XIX surgiu o movimento abolicionista, que defendia a abolição da escravidão no Brasil. Joaquim Nabuco foi um dos principais abolicionistas deste período.

A região Sul do Brasil passou a empregar trabalhadores assalariados brasileiros e imigrantes estrangeiros, a partir de 1870.  A região Norte, nas usinas produtoras de açúcar, substituiu os primitivos engenhos, favorecendo o uso de menos escravos. O governo brasileiro, pressionado pelo Reino Unido,  foi alcançando seus objetivos lentamente.

Em 1850, houve a extinção do tráfico de escravos no Brasil. Vinte e um anos mais tarde, em 28 de setembro de 1871, foi promulgada a Lei do Ventre-Livre, tornando livres os filhos de escravos que nascessem a partir da decretação da lei.

Em 1885, foi promulgada a lei Saraiva-Cotegipe (ou Lei dos Sexagenários) que beneficiava os negros com mais de 65 anos de idade.

Mas, foi somente em 13 de maio de 1888, através da Lei Áurea, que a liberdade total e definitiva finalmente foi alcançada pelos negros brasileiros. Esta lei, assinada pela Princesa Isabel (filha de D. Pedro II), abolia de vez a escravidão em nosso país. Louvado seja Deus pela liberdade dos nossos irmãos negros!!!!

Mas existe outra escravidão pior, mais destruidora do que a que sofreram os negros e todos os escravos em nosso país e no mundo: a escravidão do pecado, em qualquer de suas formas. Mas graças a Deus que nos dá a vitória por nosso Senhor Jesus Cristo. 1 Coríntios 15:57. Agradeça a Deus pela salvação, pela libertação que Ele nos dá através não das denominações, mas unicamente através de Cristo, aquele que disse: Eu sou o caminho, a verdade e a vida, ninguém vem ao pai senão por mim.  Amém, aleluia!!!

Evitar o sal e comer proteínas ajuda a acabar com o desconforto

Evite bebidas gaseificadas

Refrigerantes e outras bebidas gaseificadas devem ser evitadas por quem sofre de inchaço. “Esse gases dilatam o estômago, causando desconforto e a sensação de que estamos cheios”, diz a nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo. Ela ressalva que esses gases proporcionam um inchaço temporário, que apenas agravam os sintomas que já sofrem com o problema. “No entanto, os refrigerantes são ricos em sódio, outro vilão da barriga inchada”, diz. Para evitar esses efeitos, prefira sucos e água sem gás.

Fuja dos alimentos produtores de gás

Certos alimentos são mais difíceis para o nosso corpo quebrar e digerir, havendo a necessidade de o intestino fermentá-los para facilitar sua absorção. “Essa fermentação tem como resultado a produção de gases, que podem levar ao inchaço”, diz a nutricionista funcional Camila Borduqui, da clínica Dr. Alan Landecker. Brócolis, repolho, couve-flor, couve-manteiga, couve de bruxelas, batata doce, ovo, feijão e leguminosas no geral, cebola, leite e alimentos ricos em açúcar são os maiores causadores de flatulência.

Apesar de favorecerem o inchaço, esses alimentos não devem ser eliminados da alimentação, pois são ricos em nutrientes e contribuem para uma dieta saudável. ‘No entanto, pessoas que sofrem com flatulências devem moderar o consumo desses alimentos, visando melhorar a sensação de inchaço.”

Reduza o sódio do cardápio

“Alimentos com muito sódio seguram a água no corpo, promovendo a retenção de líquido e causando a sensação de inchaço”, explica a nutricionista Noadia Lobão. Dessa forma, o recomendado é não acrescentar sal a refeições prontas e evitar a ingestão de alimentos industrializados (biscoitos, sopas, macarrão instantâneo), embutidos e conservas.

Equilibre fibras e líquidos

“Uma dieta rica em fibras vai contribuir para o inchaço quando a ingestão de líquido não for adequada”, diz a nutricionista Camila. Isso porque o excesso de fibras irá se concentrar no intestino e levar à prisão de ventre, outro agente causador de inchaços. Quando o consumo de fibras e líquidos está equilibrado, o efeito é inclusive contrário, favorecendo o trânsito intestinal e eliminando os inchaços. A quantidade mínima de fibras recomendada é de 30g por dia, combinada com a ingestão de dois litros de água em média. As fibras são encontradas em cereais, farelos, alimentos integrais, frutas e verduras.

Não exagere nas refeições

Além de nos deixar com aquela sensação de “estômago cheio”, o que já é desconfortável, exagerar nas refeições pode contribuir para o inchaço porque sobrecarregam o trato gastrointestinal, dificultando a digestão. “Grandes refeições também podem distender nosso estômago, causando um efeito parecido com o de ingerir bebidas gaseificadas”, diz a nutricionista Noadia.

Mastigue bem os alimentos

De acordo com Camila Borduqui, comer depressa faz com que você não mastigue direito os alimentos, atrapalhando a digestão. “Isso fará com que o bolo fecal chegue ao intestino sem estar adequadamente digerido, prendendo o intestino e causando o inchaço.”

Incorpore proteínas magras à dieta

Proteínas com menor teor de gordura, como ovos, queijos magros, … e soja podem agir como um diurético natural, ajudando o corpo a eliminar o excesso de água. “A água vai para onde ela é mais necessária, ou seja, onde tem menos, que é o caso das proteínas”, diz a nutricionista Roseli. “Para serem digeridas, as proteínas geram subprodutos tóxicos ao organismo, como creatinina e ureia, que precisam ser eliminados pela urina, outro fator que pode ajudar a aliviar a retenção de líquidos”, diz a nutricionista Noadia. “No entanto, é importante uma alimentação equilibrada e sem exageros, já que excesso de proteínas levará a superprodução desses componentes, que podem intoxicar o organismo”, alerta.

Beba mais chá

As nutricionistas explicam que os chás ricos em cafeína fazem com que a pessoa sinta vontade de urinar com mais frequência, ajudando a eliminar o excesso de líquido e toxinas, reduzindo o inchaço e limpando o organismo. Os chás mais recomendados para essa finalidade são chá branco, chá verde, cavalinha, cabelo de milho, alfafa, hibisco, quebra-pedra e dente-de-leão.

“E conhecereis a verdade e a verdade vos libertará”. João 8:32.

Porque isto é bom e agradável diante de Deus nosso Salvador. 1 Timóteo 2:3.

Que abundantemente ele derramou sobre nós por Jesus Cristo nosso Salvador; Tito 3:6.

Afinal de contas, quem é o nosso Salvador, Deus, o Deus e Pai de Jesus, ou o próprio Jesus?

A palavra de Deus nos apresenta que a Salvação dos seres humanos – muitas vezes desumanos – nasceu no coração de Deus, ser único e verdadeiro em todo o Universo.

Alguém escreveu com uma beleza rara e cheio de emoção, que “Antes de uma cruz ser fincada no Calvário, ela foi fincada no coração de Deus”!

É isso. Em João 3:16 lemos “Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna”. João 3:16.

Percebem aqui a explicação? Deus é Salvador e Jesus é Salvador. Deus nos salvou mediante, através, por meio de Jesus Cristo seu divino Filho, porquanto gerado dEle desde os dias da eternidade.

Outra passagem bíblica que muitos parecem não entender ou entendem erroneamente é a que fala de Emanuel, que traduzido é Deus conosco. Então passaram a explicar nas igrejas ou melhor nas denominações, que sendo Jesus Emanuel ele é o próprio Deus, como um dia desses ouvi no programa “Vejam só” de um pastor que se diz unicista, que Jesus é o Deus todo poderoso, não existindo o Deus único, Deus e Pai de Jesus, nem o Espírito Santo de Deus.

Ouçam: “E passará a Judá, inundando-o, e irá passando por ele e chegará até ao pescoço; e a extensão de suas asas encherá a largura da tua terra, ó Emanuel”. Isaías 8:8.

Portanto o mesmo Senhor vos dará um sinal: Eis que a virgem conceberá, e dará à luz um filho, e chamará o seu nome Emanuel. Isaías 7:14.

“Eis que a virgem conceberá, e dará à luz um filho, E chamá-lo-ão pelo nome de EMANUEL, Que traduzido é: Deus conosco”. Mateus 1:23.

Percebe meu amigo, minha amiga, meu irmão e minha irmã em Cristo? Jesus seria chamado de Emanuel, Ele não Era Deus conosco, Mas Deus estava nEle, nEle habitava, morava, toda a plenitude da divindade (Col. 2:9). Alguém pode dizer: Então se habitava nele toda a plenitude da divindade, ele é Deus. Mas seria verdade isso?

Veja o que escreveu o mesmo apóstolo Paulo em Efésios 3:19: “E conhecer o amor de Cristo, que excede todo o entendimento, para que sejais cheios de toda a plenitude de Deus”. Perceba: Toda a plenitude de Deus. E isso nos torna Deus? Não, absolutamente não, concorda?

Como os discípulos de Cristo entendiam os milagres que Jesus fez? Como sendo ele Deus? Leia comigo Atos 2:22: “Homens israelitas, escutai estas palavras: A Jesus Nazareno, homem aprovado por Deus entre vós com maravilhas, prodígios e sinais, que Deus por ele fez no meio de vós, como vós mesmos bem sabeis”;

Que Deus e o Cordeiro, seu Filho amado e nosso Salvador junto com seu Deus e seu pai abençoem a você e a mim agora e sempre, amém, aleluia!!!