Lembra-te também do teu Criador nos dias da tua mocidade, antes que venham os maus dias, e cheguem os anos dos quais venhas a dizer: Não tenho neles contentamento; Eclesiastes 12:1. Que adiantará ao homem ganhar o mundo inteiro e perder a sua alma? (Mateus 16:26a).

Em http://louvor97.blogspot.com.br/2013/07/malhacao-gymnastics.html lemos:

“Não, não queremos falar sobre aquela série de TV, mas sobre a crescente busca por um corpo esbelto. Malhar é a palavra da moda.

É salutar procurar manter boa saúde e forma física. Uma boa alimentação e os exercícios físicos ajudam-nos a prevenir doenças.

Contudo, nossa vida não se resume apenas à matéria: com o tempo, o declínio físico virá, e como ninguém está imune a enfermidades, um dia algumas delas nos alcançarão e o que veio do pó ao pó retornará (Eclesiastes 12:7). Às vezes esse desenlace ocorre até de forma inesperada no auge de nosso vigor físico.

O que desejamos enfatizar é que, tal como malhamos para manter o corpo sadio e esbelto, também devemos cuidar da alma, alimentando-a com a Palavra de Deus e exercitando-a na fé cristã, já que esta nos levará à presença do Criador. E como ela se apresentará diante de Deus?

Enquanto as pessoas se colocam diante de um espelho para analisar seu aspecto físico, Deus olha o interior delas. É isso que vai contar no encontro com Ele. Almas não alimentadas de forma devida acabam contaminadas com ódio, egoísmo, desamor, infidelidade, mentira, incredulidade, prostituição, falsidade e tantos males que as levam a um estado de perigosa anemia espiritual, compreendendo-as seriamente diante do Criador. Exercite sua alma também. A Palavra de Deus, a Bíblia, está repleta de recomendações para que o homem tenha uma alma sadia.

Exercite em qualquer circunstância o amor, o perdão, a fé, a paz, a verdade, a união, a esperança, a confiança, a alegria, a compaixão; faça o bem sem olhar a quem, dê sem esperar receber, olhe para seu irmão com os olhos de Jesus e, acima de tudo e de todos, ame a Deus. Deixe que o amor de Deus revelado em Cristo Jesus, inunde seu coração e faça uma restauração completa em sua alma, livrando-a de todas as impurezas que comprometem sua beleza e saúde espiritual e capacitando-o a ser uma nova criatura (II Coríntios 5:17). (MNL)

O exercício físico é bom para hoje e amanhã; o exercício espiritual, para a eternidade”.